Fitnessübungen

Deine körperliche Fitness ist wichtig für deinen gesamten Lebensalltag ! Für den Bogensport ist es sehr von Vorteil deine Fitness zu trainieren, um gute Ergebnisse zu erzielen, hier sind sind ein paar grundlegende Beispiele aufgeführt, die dir helfen können, dich gut auf dein Schießtraining vorzubereiten.